Ovaj post ide na sve vas rigorozne korisnike računala i prijenosnih računala, uključujući i mene (veliko!). A pod rigoroznim korisnicima, posebno mislim na programere softvera, pisce, blogere, istraživače, grafičke i web dizajnere i sve one koji ste jednostavno ovisni o ovom prekrasnom stroju. S pravom je rečeno da tehnologija zahtijeva više! Prekomjerna upotreba računala uzrokuje neke fizičke tegobe, poput naprezanja očiju , skolioze , poremećaja vida, sindroma karpalnog tunela , glavobolje i bolova u leđima – osobito ako ste stariji od 40 godina^{(over 40)} . Oni također mogu oštetiti mentalno zdravlje pojedinca.

Odmorite oči od računala

Znam koliko je zapravo teško predahnuti i dati našim jadnim očima zasluženi odmor od ekrana računala. Malo shvaćamo koliko su ti valovi monitora štetni za oči i da njihovo prekomjerno naprezanje može dovesti do zdravstvenih problema kao što su glavobolja, suhe/pečene/crvene oči, osjetljivost na svjetlost, suočavanje s poteškoćama u razlikovanju papira i monitora (to se događa ja ponekad :( )i zamagljen ili dupli vid.Točnije, ako ne pravimo male, česte pauze od monitora, oči su nam osuđene na propast, dugujemo im!

Pause4Relax Obavezno preuzimanje za sve korisnike računala

Dakle, evo jednostavnog, ali superučinkovitog alata, koji nam može pomoći u suzbijanju daljnjih oštećenja oka. Pause4Relax je idealan za ljude koji ne mogu odoljeti da ne gledaju i rade na računalu te satima muče oči. I iskreno, vrijeme kada sam naišao na ovu aplikaciju ne može biti ispravniji jer ovih dana naprežem svoje oči bezgranično!

Kako Pause4Relax radi

Dok DimScreen jednostavno zatamnjuje ekran. Pause4Relax je poput podsjetnika s računala, koji se aktivira nakon svakih 30 minuta, smanjuje svjetlinu monitora i daje vam nekoliko minuta (5, prema zadanim postavkama) da opustite oči. Softver daje korisniku fleksibilnost prilagodbe postavki koje im najbolje odgovaraju. Stoga, ako smatrate da možete napraviti pauzu nakon 45-60 minuta, promijenite postavke u skladu s tim. Aplikacija vam također daje mogućnost da preskočite vrijeme opuštanja i dodate više minuta ako je sve što trebate je da se više opustite. Dok igrate igrice ili gledate filmove, možete onemogućiti aplikaciju i zatim nastaviti kasnije.

Pause4Relax je iznimno lagana aplikacija i može raditi na minimalnoj konfiguraciji sustava. To je prijenosna aplikacija; stoga nema potrebe za instaliranjem, jednostavno dvaput kliknite da biste pokrenuli aplikaciju na vašem računalu ili prijenosnom računalu. Korisnici sustava Windows 7 i novijih mogu promijeniti postavke pokretanja svog sustava kako bi učitali aplikaciju dok se prijavljuju na svoj sustav.

Pause4Relax besplatno preuzimanje

A ako se naše oči osjećaju puno bolje i opuštenije nakon korištenja ove divne aplikacije, podijelite svoje stavove s nama. Pause4Relax možete preuzeti ovdje^(here)(here) .

WorkRave je još jedan besplatni softver koji biste možda htjeli provjeriti. Pomaže u oporavku i prevenciji ozljeda od ponavljajućeg naprezanja^{(Repetitive Strain Injury)} ( RSI ) poput sindroma karpalnog tunela^{(Carpal Tunnel Syndrome)} . Program vas često upozorava da napravite mikro pauze, stanke za odmor i ograničava vas na dnevni limit.

Pogledajte i ovaj softver za kontrolu svjetline^{(brightness control software)} .^{(Take a look at these brightness control software too.)}

Give your eyes a break from the computer with Pause4Relax

This post goes out to all you rigorous PC and laptop users, including me (big time!).  And by rigorous users, I mean especially software developers, writers, bloggers, researchers, graphic & web deѕigners, and all those of you who are simply addicted to thiѕ wonderful machine. It’s been rightly saіd that technology takes more! Overuse of computers cаuses sоme physical afflictions, suсh as eуe strain, Scoliosis, vision аbnormalities, Сarpal Tunnel Syndrome, headachе, and backache – especially if you are over 40. They can damage the mental health of an individual too.

Give your eyes a break from the computer

I know how hard it is to actually take a break and give our poor eyes a well-deserved break from the computer screen. Little do we realize how harmful these monitor waves are for the eyes and that over-exerting them can lead to health issues like headaches, dry/burning/red eyes, sensitivity to light, facing difficulty in differentiating between paper and monitor (this happens to me sometimes :( )and blurred or double vision. Precisely, if we don’t take small, frequent breaks from the monitor, our eyes are doomed, we owe it to them!

Pause4Relax A must-download for all PC users

So, here’s a simple, yet super-effective tool, which can help us curb eye damage further ahead. Pause4Relax is ideal for people who cannot resist looking and working on the computer and keep torturing their eyes for hours at a stretch. And honestly, the timing of coming across this application couldn’t be more right as these days I’m straining my eyes to no limit!

How Pause4Relax works

While DimScreen simply darkens the screen. Pause4Relax is like a reminder from the computer, which activates after every 30 minutes, lowers the brightness of the monitor, and gives you few minutes (5, by default) to relax your eyes. The software gives the user flexibility to customize the settings, best suitable to them. So, if you feel you can take a break after 45-60 minutes, change settings accordingly. The application also gives you the option to skip the relaxation time and add more minutes if all you need is to relax more. While playing games or watching movies, you can disable the application and then resume later.

Pause4Relax is an extremely light application and can run on minimum system configuration. It’s a portable application; therefore there is no need of installing it, simply double click to execute the application on your PC or laptop. Users of Windows 7 and above can change their system’s startup settings in order to load the application while logging in to their system.

Pause4Relax free download

And if our eyes feel a lot better and relaxed after using this wonderful application, do share your views with us. You can download Pause4Relax from here.

WorkRave is another free software that you may want to check out. It assists in the recovery and prevention of Repetitive Strain Injury (RSI) like the Carpal Tunnel Syndrome. The program frequently alerts you to take micro-pauses, rest breaks and restricts you to your daily limit.

Take a look at these brightness control software too.

Related posts

• Besplatni softver za praćenje i provjeru zdravlja tvrdog diska za potencijalni kvar

• Softver IrisTech pomoći će u zaštiti vaših očiju i održavanju zdravlja očiju

• HDD Expert je besplatni softver za provjeru zdravlja vašeg tvrdog diska na računalu

• CareUEyes je besplatni softver za njegu očiju koji dolazi s filterom plavog svjetla

• Dijelite datoteke s bilo kim pomoću Send Anywhere za Windows PC

• Najbolji besplatni softver za molekularno modeliranje za Windows 10

• Pretvarač dokumenata: Pretvorite DOC, PDF, DOCX, RTF, TXT, HTML datoteke

• Chameleon softver mijenja pozadinu ovisno o vremenskim uvjetima

• Uredite, dodajte, vratite, uklonite stavke iz novog kontekstnog izbornika u sustavu Windows

• Napravite jednostavne bilješke uz PeperNote za Windows 10

• Premjestite instalirane programe pomoću Application Movera u sustavu Windows 10

• Comet (Upravljano čišćenje diska): Alternativa Windows alatu za čišćenje diska

• Invoice Expert: besplatni softver za fakture, inventar i naplatu za Windows

• Alt-Tab Terminator poboljšava zadanu funkciju Windows ALT-Tab

• Alat Long Path Fixer će popraviti pogreške Path Too Long u sustavu Windows 10

• Izmjerite brzinu lokalne mreže pomoću alata za testiranje brzine LAN-a

• Auslogics Windows Slimmer: Uklanja neželjene datoteke i smanjuje veličinu OS-a

• Windows Easy Switcher omogućuje vam prebacivanje između prozora iste aplikacije

• GIGABYTE LAN Optimizer nudi inteligentno upravljanje mrežom

• Stvorite slike prilagođene webu uz Bzzt! Uređivač slika za Windows PC