Zdrav duh je u zdravom tijelu i obrnuto. Kako nas većina tehnologije više gura prema sjedilačkom načinu života, neke bi mogle pomoći onima s više volje da se bave fitnesom. Više od visokotehnološke opreme za teretanu, prijenosna tehnologija u obliku aplikacija mogla bi biti od pomoći, kako za praćenje tako i za savjetovanje.

Fitness aplikacije za Windows 10

Ovdje je popis nekih od najboljih fitness aplikacija za Windows 10 .

Simply Yoga najbolja je aplikacija za jogu dostupna u Microsoft trgovini. Aplikacija je jedna od onih uobičajenih koja pomaže u poučavanju kroz videozapise i slike te pomaže u praćenju rasporeda. Više detalja o aplikaciji provjerite ovdje.

HealthVault je jedna od onih savršenih zdravstvenih aplikacija koje uključuju najbolje od svega. Ne, to nije aplikacija za trening, već je napravljena za praćenje vaše zdravstvene statistike općenito. Prati vaše vitalne funkcije (npr. prati kolesterol, bp, itd.). Korisnici mogu napraviti svoj vlastiti zdravstveni raspored i pratiti napredak. Dobar dio HealthVaulta^{(HealthVault)} je to što je sveobuhvatan i izvješća koja može snimiti mogu uključivati ​​sve moguće sitne detalje. Preuzmite ovu aplikaciju odavde^{(here )} i isplanirajte svoj raspored. Dostupan je samo za PC.

Aktivni fitnes^{(Active Fitness)} :

Iako body-building ima svoje entuzijaste kada koristimo riječ fitness, više se radi o tome kako vaše tijelo reagira na situacije i naravno izdržljivosti. Prava^(True) kondicija nije u izgradnji mišića, već o treniranju vašeg tijela da se učinkovito suprotstavlja općim situacijama, nešto što se može postići vježbanjem s osnovnim vježbama poput trčanja, plivanja, hodanja itd. Active Fitness je društvena mreža i aplikacija za praćenje za takve aktivnosti kao što su kao i urbani sportovi kao što su vodeni sportovi, kajak, rafting, skateboarding, skuter itd. Preuzmite aplikaciju ovdje^(here) .

Savršen trening^{(Perfect Workout)} :

Jedini razlog zašto sam spomenuo ovu aplikaciju na popisu je njezina visoka ocjena među korisnicima. Iako ništa više od uobičajene aplikacije za upute za fitnes, sučelje je jasno za korištenje, što ga čini omiljenim među korisnicima. Uz pomoć animacija i grafikona, pomaže vježbačima u održavanju svoje kondicije. Aplikacija je dostupna u Microsoft trgovini ovdje^{(here )} za one koji žele preuzeti.

Zvuk kiše – melodije za opuštanje uz glazbu za duboko spavanje^{(Rain Sound – Relax Melodies With Deep Sleep Music)} :

Prilagođena aplikacija za mentalni mir, Rain Sounds reproducira zvukove različitih kiša, npr. oluja, mirna plaža, blaga kiša itd. Kažu da zvuk kiše pomaže smirivanju uma i podizanju raspoloženja. Preuzimanja i ocjene aplikacije to potvrđuju. Ovdje nabavite ovu nevjerojatnu aplikaciju iz trgovine Microsoft aplikacija.^(Microsoft)

Fit dnevnik^{(Fit Diary)} :

Lagana aplikacija, Fit Diary , pomaže vam prebrojati kalorije, organizirati prehranu, izmijeniti raspored itd. Aplikacija radi izvan mreže i prati vaše vitalne vrijednosti kako bi vam pomogla u praćenju kondicije. Ova jednostavna aplikacija dostupna je u Microsoft trgovini^(store) .

Dnevni treninzi^{(Daily Workouts)} :

Aplikacija Daily Workouts pomaže vježbačima naučiti vježbe tjelesne težine i rasporediti ih. Obično istezanje, vježbe s loptom, pilates itd. Razumijevajući da ljudi obično imaju gust raspored, prikladni su treninzi visokog intenziteta koje predlaže aplikacija Daily Workouts . Da biste dobili pristup više od 170 vježbi koje pokrivaju sve glavne mišiće tijela, preuzmite aplikaciju iz trgovine Microsoft ovdje^(here) .

Vježbe u teretani^{(Gym Workouts)} :

Težak dio vježbi u teretani je da iako moraju biti ispravne i precizne, ali većina ne zna kako to učiniti kako treba. Način na koji se savijate, zamah tijela, važnost zagrijavanja, sve je važno. Aplikacija Gym Workouts izrađena je po mjeri kako bi pomogla vježbačima u vježbanju s preciznim uputama. To je besmislica aplikacija s točnim slikama poza. Aplikacija vam pomaže da se povežete s drugim polaznicima istomišljenika, a svoj raspored možete podijeliti s prijateljima. Preuzmite aplikaciju iz trgovine Microsoft ovdje^(here) .

Glikemijski indeks i pomoćnik u prehrani^{(Glycemic Index & Load Diet Assistant)} :

Poznata je činjenica da je šećer loš za zdravlje čak i ako nemate dijabetes, pa je stoga aplikacija Glikemijski indeks^{(Glycemic Index)} & Load Diet Assistant neophodna za svakog fitness vježbača. Upravljanje istim bi pomoglo da izgubite težinu i postanete fit. Ova korisna aplikacija dostupna je u Microsoft Storeu ^{(Microsoft Store)} ovdje^(here) .

Koji koristite?^{(Which one do you use?)}

Best Fitness apps for Windows 10

A healthy mind resides in a healthy body and vice-vеrsa. As most technology pushеs us more towards a sedentary lifestyle, somе of it could help those with mоre willpower to pursuе fitness. More than high-tech gym equipment, portable technologу in the form of apps could be helрful, both for tracking and advisory.

Fitness apps for Windows 10

Here is a list of some of the best Fitness apps for Windows 10.

Simply Yoga is the best yoga app available at the Microsoft store. The app is one of those usual ones which help instruct through videos and images and help follow a schedule. Check more details about the app here.

HealthVault is one of those perfect health apps which include the best of everything. No, it isn’t a training app, but made to monitor your health stats in general. It keeps track of your vitals (eg. monitors cholesterol, bp, etc.). Users can make their own health schedule and track progress. The good part about HealthVault is that it is comprehensive and the reports it can record can include every possible minute detail. Get this app from here and plan your schedule. It is available for PC’s only.

Active Fitness:

While body-building has its own enthusiasts when we use the word fitness, it is more about how your body responds to situations and of course stamina. True fitness is not about building muscles but training your body to counter general situations effectively, something that can be achieved by practicing with basic exercises like running, swimming, walking, etc. the Active Fitness is a social network and tracking app for such activities as well as urban sports like watersports, kayaking, rafting, skateboarding, scooter, etc. Download the app from here.

Perfect Workout:

The only reason I mentioned this app in the list is its high rating among users. While nothing more than the usual fitness instruction app the interface is crisp to use, making it a favorite among users. With the help of animations and charts, it helps trainees maintain their fitness. The app is available at the Microsoft store here for those who wish to download.

Rain Sound – Relax Melodies With Deep Sleep Music:

A customized app for mental peace, Rain Sounds plays sounds of different rains, eg. a storm, calm beach, gentle rain, etc. They say that the sound of rain helps sooth the mind and uplift mood. The downloads and ratings of the app approve of the fact. Get this amazing app from the Microsoft app store here.

Fit Diary:

A light app, Fit Diary helps you count calories, organize your diet, modify your schedule, etc. The app works offline and keeps track of your vitals to help monitor fitness. This simple app is available in the Microsoft store.

Daily Workouts:

The Daily Workouts app helps trainees learn bodyweight fitness exercises and schedule them. Usually stretches, ball exercises, pilates, etc. Understanding that people usually have a busy schedule, the high-intensity workouts suggested by the Daily Workouts app are appropriate. To get access to more than 170 exercises covering all major body muscles, download the app from the Microsoft store here.

Gym Workouts:

The difficult part of gym exercises is that while they have to be correct and precise, but most don’t know how to do it right. The way you bend, the momentum of the body, the importance of warm up, everything matters. The Gym Workouts app is custom-made to help trainees work out with precise instructions. It is a no-nonsense app with exact pictures of the poses. The app helps you connect with other like-minded trainees, and you can share your schedule with your friends. Get the app from the Microsoft store here.

Glycemic Index & Load Diet Assistant:

It’s a known fact that sugar is bad for health even if you do not have diabetes, thus making the Glycemic Index & Load Diet Assistant app necessary for every fitness trainee. Managing the same would help lose weight and get fit. This useful app is available from the Microsoft Store here.

Which one do you use?

Related posts

• 5 najboljih aplikacija za društvene mreže za Windows 10 dostupnih u Microsoft Storeu

• Najbolje besplatne Windows 10 Yoga aplikacije za početnike

• Najbolje besplatne aplikacije za bijeli šum za Windows 10

• Najbolje igre puzzle i trivia dostupne za Windows 10

• Najbolje besplatne aplikacije Compass za Windows 10

• Pogreška 0x80004005 prilikom reprodukcije glazbe u Groove Music u sustavu Windows 10

• Deinstalirane aplikacije se vraćaju i vraćaju se nakon ponovnog pokretanja u sustavu Windows 10

• Kako stvoriti vlastiti Emoji u sustavu Windows 10 pomoću aplikacije Moji Maker

• Najbolje aplikacije za hranu, prehranu i dijetu za Windows 10

• Najbolje aplikacije za personalizaciju za Windows 10 u Microsoft Storeu

• Konfigurirajte audio postavke kartice Sound Blaster u sustavu Windows 10

• Fotor: besplatna aplikacija za uređivanje slika za Windows 10

• Najbolje plesne aplikacije za učenje plesa za Windows 10 iz trgovine Microsoft Store

• Kako koristiti aplikaciju Windows 10 Fotografije - savjeti i trikovi

• Najbolje aplikacije za bejzbol igre za Windows 10 PC

• Kako sigurnosno kopirati i vratiti postavke aplikacije Fotografije u sustavu Windows 10

• Kako resetirati aplikacije Microsoft Storea pomoću PowerShell-a u sustavu Windows 10

• Korisna Office aplikacija u sustavu Windows 10 jedna je od aplikacija koje se najviše koriste

• Sigurnosni softver blokira otvaranje UWP aplikacije u sustavu Windows 10

• Najbolje aplikacije za bankarstvo i ulaganja za Windows 10