Jeste li se ikada osjećali kao da ste upravo prošli milju kako biste obavili kućne poslove? Ako posjedujete Apple Watch , možete točno vidjeti koliko hodate i koliko koraka napravite svaki dan.

Bilo da želite vidjeti svoj broj koraka iz znatiželje ili da biste bili u toku sa svojim zdravstvenim ciljevima^{(health goals)} , Apple to čini jednostavnim. Pokazat ćemo vam kako pratiti korake na Apple Watchu^{(Apple Watch)} , kao i pregledati broj koraka na vašem iPhoneu bez ikakvih drugih iOS aplikacija za mjerenje koraka^{(pedometer apps)} .

Pratite korake na Apple Watchu

Ugrađena aplikacija Activity na ^(Activity)Apple Watchu^{(Apple Watch)} daje vam praktičan alat za postizanje vaših ciljeva stajanja, kretanja i vježbanja. Uz to, aplikacija može brojati korake tako da možete vidjeti svoj ukupni broj u samo nekoliko dodira.

1. Pritisnite ^(Press)Digital Crown na bočnoj strani vašeg Apple Watcha^{(Apple Watch)} za prikaz vaših aplikacija i odaberite Aktivnost^(Activity) . Također možete dodirnuti ikonu ako imate komplikaciju aktivnosti na ^(Activity)vašem Apple Watch brojčaniku^{(your Apple Watch face)} .

1. Ako još niste postavili aplikaciju Activity , od vas će se to tražiti kada je otvorite prvi put. Odgovorit ćete na nekoliko pitanja o svom spolu, dobi, visini i težini, a zatim odabrati razinu aktivnosti.
2. Idemo naprijed, jednostavno pričvrstite Apple Watch svaki dan i aplikacija Activity automatski će pratiti vaše korake zajedno sa statistikom vašeg stajanja, kretanja i vježbanja.
3. Otvorite aplikaciju Aktivnost^(Activity) u bilo kojem trenutku da vidite svoje prstenje. To vam daje izvrstan pregled vašeg napretka aktivnosti tijekom dana.
4. Pomaknite^(Scroll) se dolje ispod prstenova i vidjet ćete odjeljak Ukupni koraci^(Steps) ispod grafikona. Ispod toga možete vidjeti i ukupnu udaljenost^(Distance) koju ste hodali.

1. Da biste vidjeli broj koraka u tjednu do sada, pomaknite se do dna ekrana aktivnosti i odaberite ^(Activity)Tjedni sažetak^{(Weekly Summary)} .
2. Zatim možete kliziti prema dolje da vidite svoje ukupne korake i udaljenost^(Distance) za tjedan.

Pogledajte korake na iPhoneu

Dok je Apple Watch idealan za praćenje broja koraka u bilo kojem trenutku, možda biste željeli pregledati prethodna vremenska razdoblja kako biste usporedili broj koraka.

Srećom, ne trebate aplikaciju treće strane kao brojač koraka. Uz aplikacije Fitness (prethodno nazvane Activity ) i Health na vašem uparenom iPhoneu^{(paired iPhone)} , pregled povijesti koraka je jednostavan.

Pogledajte korake^{(View Steps)} u aplikaciji Apple Fitness^{(Apple Fitness App)}

1. Otvorite aplikaciju Fitness na svom iPhoneu. Slično Apple Watchu^{(Apple Watch)} , odmah ćete vidjeti svoje prstenove aktivnosti^(Activity) na vrhu kartice Sažetak .^(Summary)
2. Možete vidjeti trenutni broj koraka i udaljenost u području desno ispod vaših prstenova.
3. Dodirnite^(Tap) bilo koje mjesto u tom području aktivnosti^(Activity) kako biste vidjeli raščlambu svoje statistike kretanja za tekući dan.

1. Za pregled prethodnih dana pomaknite traku koja sadrži dane u tjednu na vrhu kako biste odabrali dan koji želite pregledati. Alternativno, dodirnite ikonu kalendara^(Calendar) u gornjem desnom kutu i odaberite datum iz kalendara. Možete se pomicati prema gore po kalendaru da biste se pomaknuli na prethodne mjesece ako je potrebno.
2. Nakon što odaberete dan, jednostavno se pomaknite dolje ispod odjeljka Stand kako biste vidjeli svoje korake i ^(Stand)udaljenost^(Distance) za taj određeni dan.

Pogledajte korake u aplikaciji Apple Health

1. Otvorite aplikaciju Health na svom iPhoneu i odaberite karticu Pregledaj^(Browse) na dnu.
2. Na popisu zdravstvenih kategorija^{(Health Categories)} odaberite Aktivnost^(Activity) .
3. Vidjet ćete odjeljak Koraci^(Steps) s trenutnim brojem koraka za taj dan zajedno s ostalim podacima o vašoj aktivnosti. Dodirnite Koraci^{(Tap Steps)} za više pojedinosti.

1. Zatim upotrijebite gumbe na vrhu da vidite ukupan broj koraka po danu, tjednu, mjesecu, šest mjeseci ili godini. Ovo prikazuje vaš broj za to vremensko razdoblje na grafikonu na vrhu.
2. Za još više detalja i mjernih podataka, pomaknite se dolje ispod grafikona i vidjet ćete Istaknute stavke^(Highlights) . Zatim možete pregledati stvari poput trendova, prosjeka i praktičnih usporedbi s prethodnim tjednima ili mjesecima.

Praćenje koraka može biti ključni element u postizanju vaših zdravstvenih ciljeva. Uz Apple Watch i iPhone možete pratiti i lako vidjeti broj koraka svaki dan.

Za više informacija pogledajte kako sinkronizirati Apple Watch sa svojom omiljenom fitness aplikacijom^{(sync your Apple Watch with your favorite fitness app)} .

How to Track and View Step Count On Your Apple Watch

Have yоu eνer felt like you’ve just walked a mile to get chores dоne around the house? If you own an Apple Watch, you can see exactly how far you walk and how many steps you take each day.

Whether you want to view your number of steps out of curiosity or to keep up with your health goals, Apple makes it simple. We’ll show you how to track steps on an Apple Watch as well as view your step count on your iPhone without any other iOS pedometer apps.

Track Steps on Apple Watch

The built-in Activity app on Apple Watch gives you a handy tool for reaching your stand, move, and exercise goals. Along with that, the app can count steps so you can see your total in just a few taps.

1. Press the Digital Crown on the side of your Apple Watch to display your apps and select Activity. You can also tap the icon if you have an Activity complication on your Apple Watch face.

1. If you haven’t set up the Activity app yet, you’ll be prompted to do so when you open it the first time. You’ll answer a few questions regarding your gender, age, height, and weight, and then pick an activity level.
2. Moving forward, simply strap on your Apple Watch each day and the Activity app will automatically track your steps along with your stand, move, and exercise stats.
3. Open the Activity app any time to see your rings. This gives you a great view of your activity progress throughout the day.
4. Scroll down below the rings and you’ll see the Total Steps section beneath the graphs. Underneath that, you can see the Total Distance you’ve walked too.

1. To see your step count for the week so far, scroll to the bottom of the Activity screen and choose Weekly Summary.
2. You can then slide down to see your total Steps and Distance for the week.

View Steps on iPhone

While the Apple Watch is ideal for tracking your step count at any time, you might want to view previous time periods to compare your step counts.

Luckily, you don’t need a third-party app as a step counter. With the Fitness (previously named Activity) and Health apps on your paired iPhone, seeing your step history is easy.

View Steps in the Apple Fitness App

1. Open the Fitness app on your iPhone. Similar to Apple Watch, you’ll immediately see your Activity rings at the top of the Summary tab.
2. You can view your current step count and distance in the area right below your rings.
3. Tap any spot in that Activity area to see a breakdown of your movement stats for the current day.

1. To view previous days, slide the bar containing the days of the week at the top to choose the day you want to review. Alternatively, tap the Calendar icon on the top right and pick a date from the calendar. You can scroll up on the calendar to move to the previous months if needed.
2. After you choose a day, simply scroll down below the Stand section to see your Steps and Distance for that particular day.

View Steps in the Apple Health App

1. Open the Health app on your iPhone and select the Browse tab at the bottom.
2. In the list of Health Categories, select Activity.
3. You’ll see the Steps section with your current count for the day along with the rest of your activity data. Tap Steps for more details.

1. Then, use the buttons at the top to see your total step counts by day, week, month, six months, or year. This displays your count for that time period on the graph at the top.
2. For even more details and metrics, scroll down below the graph and you’ll see Highlights. You can then review things like trends, averages, and handy comparisons to previous weeks or months.

Tracking your steps might be a key element in reaching your health goals. With Apple Watch and iPhone, you can keep track of and easily see your step count every day.

For more, look at how to sync your Apple Watch with your favorite fitness app.

Related posts

• Kako snimiti, pogledati i podijeliti snimku zaslona na Apple Watchu

• Kako postaviti Apple Pay na Apple Watch

• Kako koristiti Walkie Talkie značajku na Apple Watchu

• 10 načina za popravak "Vaš Mac nije mogao komunicirati s Apple Watchom"

• Kako pronaći serijski broj i IMEI na vašem Apple Watchu

• 10 hakova za Apple Watch za koje možda niste znali

• Kako kalibrirati Apple Watch za bolje praćenje kondicije

• 15 najboljih savjeta i trikova za watchOS 8

• Kako otključati iPhone pomoću Apple Watcha s maskom

• 5 najboljih Apple Watch aplikacija za praćenje spavanja

• Kako zatvoriti aplikacije na Apple Watchu

• Najbolji Apple Watch dodaci u 2022

• AirPods se ne povezuju s Apple Watchom? Isprobajte ovih 7 popravaka

• Kako povećati i umanjiti prikaz na Apple Watch zaslonu

• Apple Watch je zapeo na ažuriranju? 11 načina za popravak

• Kako dodati, prilagoditi i promijeniti Apple Watch Face

• Kako popraviti Apple Watch koji ne otključava Mac

• Kako postaviti svoj novi Apple Watch

• Kako koristiti karte na Apple Watchu

• Kako izbrisati ili ukloniti aplikacije na Apple Watchu