Napustiti udobnost svoje kuće i otići u teretanu može biti teško. Kada je u pitanju vježbanje, velika prepreka može biti samo odlazak u teretanu za početak. Pa zašto ne biste uklonili ovaj korak i vježbali od kuće^{(from home)} ?

Ne samo da se nećete morati brinuti oko dolaska u teretanu, već možete i uštedjeti mnogo novca na članstvu u teretani. 

Dakle, gdje biste trebali započeti svoje putovanje fitnessom kod kuće? Ako želite da stvari budu potpuno besplatne, YouTube je zlatni rudnik fitness videozapisa. Možete pronaći mnoštvo vježbi i savjeta koji će vam pomoći da stignete i ostanete na pravom putu. Evo nekoliko preporučenih YouTube kanala za fitness koje možete pogledati kako biste započeli. 

1. Joga s Adriene^{(Yoga With Adriene)(Yoga With Adriene)}

Prije nego što krenete u potpuni trening, istezanje može biti korisno. Joga je izvrsna za ovo. Yoga With Adriene je popularan YouTube kanal koji ugošćuje mnoštvo videozapisa o jogi, s mnogo različitih stilova i razina intenziteta kako bi vas zadržali zainteresirani.

Također možete pronaći YouTube fitness videozapise s različitim vremenskim duljinama kako biste se mogli uklopiti u jogu bez obzira na to kako izgleda vaš raspored. Videozapisi su vrlo smirujući, jednostavni i usmjereni su na to da vam pomognu da razvijete svoje sposobnosti joge vlastitim tempom. Također će vam pomoći da povećate povezanost uma i tijela, što je imperativ za svako fitnes putovanje. 

2. Blogilati^{(Blogilates)(Blogilates)}

Ako ste zainteresirani za vježbanje pilatesa kod kuće, Blogilates je jedna od najpopularnijih stranica. Treninge je kreirao Cassey Ho , nagrađivani fitnes instruktor. Napravila je stotine videozapisa o fitnesu, rutinama vježbanja, prehrani i savjetima o tjelovježbi. 

Također možete pronaći više izazova na njezinom YouTube fitness kanalu, uključujući neke 7-dnevne izazove za ciljanje određenih područja. Njezini videi nisu samo usredotočeni na pilates, već i na mnoge druge vrste treninga. 

3. Chloe Ting

Ako želite brze, ali izazovne treninge, pogledajte neke od videozapisa Chloe Ting. Ima mnogo videa vezanih uz vježbe s tjelesnom težinom koje možete lako raditi kod kuće. Možete pronaći i rutine za ciljanje na određena područja. 

Njezini su videozapisi vrlo dobro napravljeni i lako ih je pratiti, a ona nudi verzije mnogih svojih treninga s niskim učinkom kako bi zadovoljila različite razine fitnessa i sposobnosti. 

Chloe Ting ima nekoliko izazova dostupnih na svom kanalu u kojima možete sudjelovati. Jedan od njezinih najpopularnijih izazova je 2 tjedna shred challenge^{(2 week shred challenge)} . Također ima web stranicu^{(a website)} na kojoj možete pronaći obrise njezinih izazova. 

4. POPSUGAR Fitness

Ako ste ljubitelj grupnih treninga, POPSUGAR često objavljuje takve video zapise. Njihovi videozapisi o vježbanju variraju od mnogo različitih vrsta, a hostira ih više različitih instruktora, tako da imate puno izbora kada je u pitanju vaš trening. 

Imaju mnogo treninga bez opreme, kao i plesnih kardio treninga ako uživate u kardio treningu na^{(your cardio)} taj način. Ako ste ljubitelj HIIT -a , možete pronaći i treninge za to. Bez obzira što vas zanima, trebali biste moći pronaći upute za to na POPSUGAR- u . 

5. Fitness Marshall^{(The Fitness Marshall)(The Fitness Marshall)}

Ples može biti izvrstan način za vježbanje i održavanje motivacije tijekom cijelog puta. Fitness Marshall jedan je od najvećih kanala za ovakve vrste treninga i često objavljuju nove videozapise o fitnesu kako biste mogli vježbati uz neke od najnovijih pjesama. 

Njihovi videozapisi također prikazuju ljude svih tipova tijela, pa ako se osjećate izostavljenim na nekim drugim YouTube fitnes kanalima, ovo vam može pomoći da vas dodatno motivira. Vježbe vodi Caleb Marshall , koji je odličan u tome da bude ohrabrujući, zabavan i ima zaraznu osobnost. 

6. Scott Herman Fitness

Zanima vas tehnika i formu učenja? Scott Herman snima videozapise o ovim temama, pokazujući vam kako pravilno vježbati i kako povećati učinkovitost vaših vježbi^{(your exercises)} . Ovo može biti posebno korisno ako već neko vrijeme vježbate, ali niste primijetili veliki napredak. 

Scott Herman je fitness instruktor čiji su videozapisi iznimno informativni i izvrsni za učenje boljih načina vježbanja. On podupire informacije o kojima govori i također pokušava protjerati mitove u fitnes zajednici. Ima puno videa pa ćete ih imati puno za pogledati. 

7. Omer Isuf^{(Omar Isuf)(Omar Isuf)}

Omar Isuf je bodybuilder s puno informacija o tome kako pravilno odraditi treninge. Bilo^(Whether) da tek počinjete s dizanjem utega i fitnesom ili ste iskusniji, naučit ćete neke nove stvari na ovom fitnes kanalu. 

Ako se pitate kako rasti određene mišiće, što bi vas moglo dovesti do platoa ili više, Omar Isuf pokriva razne teme na vrlo jednostavan i informativan način. To je sjajan kanal koji će vam pomoći da iskoristite svoje vrijeme u teretani i učinkovitije vježbate. 

8. MulliganBrothers

Svatko treba malo motivacije s vremena na vrijeme. Pogotovo kada je u pitanju vježbanje i pridržavanje rutine, može vam pomoći da imate neke ohrabrujuće riječi kada to jednostavno ne osjećate. 

YouTube fitness kanal MulliganBrothers objavljuje mnoštvo motivacijskih govornih videozapisa različitih govornika o raznim temama, ali usmjerenih na to da ostanete motivirani. 

Na ovom kanalu postoji mnoštvo videozapisa koje možete slušati prije vježbanja ili tijekom vježbanja, kako biste duže radili i kako biste ostali na pravom putu. 

Najbolji YouTube kanali za fitness^{(Best YouTube Fitness Channels)}

Bez obzira u kojem ste dijelu svog fitness putovanja, pronalaženje novih načina i dobivanje inspiracije uvijek vam može koristiti. Nadamo se da će vam ovi YouTube kanali za fitness pomoći u tome i mogu oživjeti vašu rutinu ili vas motivirati da je u potpunosti započnete. 

8 Best YouTube Fitness Channels to Get In Shape (Men and Women)

Leaving the comfort of your house to go to the gуm can be hard. When it comes to exerciѕing, a large roadblock can be just getting tо the gym to get started. So why not remove this step and do some workouts from home?

Not only will you not have to to worry about getting to the gym, but you can also save a lot of money on gym membership. 

So where should you start your at-home fitness journey? If you want to keep things entirely free, YouTube is a goldmine of fitness videos. You can find tons of workouts and tips to help you get and stay on track. Here are some recommended YouTube fitness channels to check out to get yourself started. 

1. Yoga With Adriene

Before you get into a full-on workout, stretching may be useful. Yoga is great for this. Yoga With Adriene is a popular YouTube channel that hosts tons of yoga videos, with many different styles and levels of intensity in order to keep you interested.

You can also find YouTube fitness videos with different time lengths so you can fit in some yoga no matter what your schedule looks like. The videos are very calming, straightforward, and are geared towards helping you grow your yoga abilities at your own pace. They’ll also help you increase your mind-body connection, which is imperative for any fitness journey. 

2. Blogilates

If you’re interested in some at-home pilates workouts, Blogilates is one of the most popular sites out there. The workouts are created by Cassey Ho, an award-winning fitness instructor. She’s created hundreds of videos all about fitness, workout routines, diet, and tips about exercise. 

You can also find multiple challenges on her YouTube fitness channel including some 7-day challenges to target specific areas. Her videos are not only centered around pilates, but also many other types of workouts. 

3. Chloe Ting

If you want some quick yet challenging workouts, check out some of Chloe Ting’s videos. She has many videos related to bodyweight workouts that you can easily do at home. You can find routines to target specific areas as well. 

Her videos are very well-made and easy to follow, and she offers low-impact versions of many of her workouts to cater to different fitness levels and abilities. 

Chloe Ting has some challenges available on her channel that you can participate in. One of her most popular challenges is the 2 week shred challenge. She also has a website where you can find outlines for her challenges. 

4. POPSUGAR Fitness

If you’re a fan of group workouts, POPSUGAR releases such videos frequently. Their workout videos range from many different types, and are hosted by multiple different instructors, so you have plenty of choice when it comes to your workout. 

They have plenty of no-equipment workouts, as well dance cardio workouts if you enjoy getting your cardio in that way. If you’re a fan of HIIT, you can also find workouts for that. No matter what you’re interested in, you should be able to find instructions for it on POPSUGAR. 

5. The Fitness Marshall

Dancing can be a great way to get a workout and keep yourself motivated the whole way through. The Fitness Marshall is one of the biggest channels for these types of workouts, and they post new fitness videos often so you can workout to some of the latest songs. 

Their videos also feature people of all body types, so if you feel left out by some other YouTube fitness channels, this can help motivate you even more. The workouts are run by Caleb Marshall, who is great at being encouraging, funny, and has an infectious personality. 

6. Scott Herman Fitness

Interested in learning technique and form? Scott Herman makes videos about these topics, showing you how to work out correctly and how to increase the effectiveness of your exercises. This can be especially helpful if you’ve been working out for awhile but haven’t seen much progress. 

Scott Herman is a fitness instructor whose videos are extremely informative and great for learning better ways of working out. He backs up the information he talks about and also tries to expel myths in the fitness community. He has lots of videos so you’ll have plenty to watch. 

7. Omar Isuf

Omar Isuf is a bodybuilder with a lot of information on how to do workouts correctly. Whether you’re just getting started in weightlifting and fitness, or you’re more experienced, you will learn some new things on this fitness channel. 

If you’re wondering how to grow certain muscles, what might be causing you to plateau, or more, Omar Isuf covers a variety of topics in a very straightforward and informative way. It’s a great channel that will help you use your time in the gym and work out more effectively. 

8. MulliganBrothers

Everybody needs a little motivation now and then. Especially when it comes to working out and sticking to your routine, it can help to have some encouraging words when you’re just not feeling it. 

The YouTube fitness channel MulliganBrothers releases tons of motivational speech videos by different speakers on a variety of topics but geared towards keeping you motivated. 

There are tons of videos on this channel that you can listen to before you workout, or during your workouts, to keep you going longer and to stay on track. 

Best YouTube Fitness Channels

No matter what part of your fitness journey you’re in, finding new ways and getting inspiration can always benefit you. Hopefully, these YouTube fitness channels help you do that and can reinvigorate your routine, or motivate you to start one entirely. 

Related posts

• 6 najboljih YouTube kanala za bijeli šum

• 8 najboljih zaboravljenih TV emisija na YouTubeu

• 12 mjesta za najbolje besplatne filmove na YouTubeu za djecu

• 16 najboljih glazbenih kanala na YouTubeu za fokusiranje, učenje i posao

• 13 najboljih skrivenih Roku kanala koje trebate provjeriti

• Što je Kickstarter financiranje i kako financirati svoj projekt?

• Što Yeet znači i kako ga ispravno koristiti

• Što znači HMU (i kako ga koristiti)

• Kako gledati Netflix s prijateljima

• 20 najsmješnijih subreddita koje biste trebali pogledati da biste se nasmijali

• Pregled aplikacije Hinge Dating: Zašto je bolje

• Kako steći prijatelje na internetu

• Što je Twitter Fleet i zašto biste ga koristili?

• Popis od 10 Hulu horor filmova za gledanje upravo sada

• Koja su najbolja vremena za objavljivanje na TikToku?

• 25 najboljih glazbenih subreddita za otkrivanje nove glazbe

• Ideje za YouTube video: Najpopularnije vrste videozapisa na YouTubeu

• Kako ići uživo na TikTok

• 8 najboljih ideja za Valentinovo koristeći Tech

• 10 zabavnih Alexa vještina za djecu i tinejdžere