10 online alata i aplikacija za poboljšanje pamćenja za starije osobe

Računala nisu jedina stvar s curenjem memorije. Kako ljudi stare, postaju tromi i zaboravni. Ljudski mozak mora raditi kao i svaki mišić kako bi ostao u dobroj formi. Bez obzira idete li na tečajeve za starije osobe(classes for seniors) kako biste naučili nove vještine ili igrate igrice na pametnom telefonu, važno je održavati mozak aktivnim.

Samousavršavanje(Self-improvement) i mentalno zdravlje važni su, pa ćemo vam u ovom članku pokazati najbolje alate i aplikacije za poboljšanje pamćenja za starije osobe.

1. Svjetlost(Lumosity)

Lumosity je vjerojatno najstarija aplikacija razvijena u kategoriji vježbanja mozga. Ima preko 100 milijuna korisnika različite dobi. Ne cilja posebno na seniore ili starije odrasle osobe, ali oni su demografska skupina koja ima najviše koristi od toga. Aplikaciju su razvili znanstvenici koji su uzeli svoje laboratorijske testove i pretvorili ih u više od 40 zabavnih igrica za poboljšanje vaših kognitivnih vještina. Ove igre usmjerene su na rješavanje problema, brzinu obrade, pamćenje, logiku, vokabular i mnoge druge vještine.

Jedinstvena stvar kod Lumosityja(Lumosity) je da se aplikacija prilagođava korisniku. Uči vaše slabosti i snage i postavlja vam odgovarajuće izazove. Igre koje igrate su različite svaki dan, tako da će vas Lumosity izazvati i zabaviti. (Lumosity)Aplikacija će također pratiti vaš napredak. 

Lumosity je besplatan za preuzimanje, ali njegova premium opcija omogućit će vam pristup personaliziranom programu obuke za 11,99 USD mjesečno ili 59,99 USD godišnje. Aplikacija je dostupna za Android i IOS , ali igrice se mogu igrati i u pregledniku na službenoj stranici Lumosityja(Lumosity) .

2. Eidetski(Eidetic)

Ova je aplikacija dobila ime po ejdetičkom pamćenju, sposobnosti pamćenja stvari stvaranjem živopisnih i detaljnih mentalnih slika. Koristeći tehniku ​​razmaknutog ponavljanja, Eidetic će istrenirati vaš mozak da se prisjeti čega god želite, od lica i imena do telefonskih brojeva. Ova aplikacija može biti moćan alat za poboljšanje pamćenja kod starijih osoba i onih koji imaju problema s pamćenjem informacija.

Eidetic koristi tri mozgalice: izazove pamćenja, slike i preživljavanja, svaki s različitim brojem razina. Svaki od ovih izazova će vam dati samo pet sekundi da zapamtite stvari. Ne morate doživjeti kognitivni pad da biste uživali u izazovu.

Eidetic je besplatna aplikacija dostupna za Android i IOS .

3. Vrhunac(Peak)

Peak je aplikacija dostupna na iOS-u i Androidu(Android) koja se fokusira na vježbanje vašeg pamćenja, fokusa, mentalne agilnosti, rješavanja problema itd. Sadrži preko 40 kratkih, ali intenzivnih igrica za razmišljanje osmišljenih da pokrenu vaš mozak na posao. Ova aplikacija također će vam omogućiti da pratite svoj napredak, otkrijete svoje granice i pogurate ih naprijed.

Igra je jedinstvena jer radi poput osobnog trenera sa zadatkom kreiranja personaliziranog programa treninga mozga. Programeri razumiju da je svaki pojedinac drugačiji i da svatko ima različite ciljeve. Trener će osmisliti(Coach) nove strategije prilagođene vašim potrebama, a igre će učiniti izazovnima. Uloga trenera(Coach) također je da vas motivira da nastavite igrati i razvijati svoju mentalnu kondiciju.

Peak su razvili dizajneri igara koji su blisko surađivali s neuroznanstvenicima kako bi napravili ovu zabavnu, izazovnu i potpuno besplatnu aplikaciju za vježbanje mozga.

4. Podignite(Elevate)

Elevate je još jedna aplikacija koja nastoji poboljšati kritične kognitivne vještine starijih osoba. Međutim, ova aplikacija nema dobnu granicu i svatko je može koristiti za povećanje svoje profesionalne produktivnosti, sposobnosti učenja, mentalne oštrine, vokabulara i mentalne agilnosti. 

Ova aplikacija sadrži više od 40 igrica i zagonetki za vježbanje mozga koje se fokusiraju na pamćenje, matematiku, preciznost i razumijevanje. Također možete mjeriti svoju izvedbu i pratiti svoj napredak kroz slaba izvješća. Upotrijebite ove metrike da biste prilagodili svoje vježbanje mozga i izazvali sami sebe da pomaknete svoje kognitivne granice.

Elevate se može pohvaliti sposobnošću da svoje korisnike učini boljim čitateljima i piscima. Aplikacija je usmjerena na jasnoću pisanja, ispravan pravopis i interpunkciju. Kao rezultat toga, elevate može pomoći starijim osobama da brže čitaju i bolje razumiju.

Osnovna verzija Elevatea besplatna je aplikacija za iOS i Android . U svakom trenutku možete nadograditi na PRO verziju. Cijena je 4,99 USD za 1 mjesec ili 39,99 USD za godinu dana.

5. Fit Brains Trainer

Još jedna besplatna aplikacija namijenjena treniranju kognitivnih sposobnosti, Fit Brains Trainer dizajnirana je za izgradnju višeg IQ-a. S oko 360 igrica i zagonetki, aplikacija cilja na različite moždane funkcije i pomaže starijim osobama zapamtiti. 

Ovu su aplikaciju u potpunosti osmislili neuroznanstvenici koji su posebnu pozornost posvetili osmišljavanju alata za poboljšanje mentalnih aspekata igara. Neke od igara koje možete pronaći unutar Fit Brains Trainer također su osmišljene kako bi pomogle starijim osobama da poboljšaju svoju emocionalnu inteligenciju. 

To ne znači da su mentalni aspekti kao što su fokus, pamćenje, koncentracija i druge kognitivne sposobnosti stavljeni po strani. Zapravo, praćenje vaših podataka pomoći će vam prilagoditi i prilagoditi izazove svojim potrebama i omogućiti vam ciljanje kognitivnih sposobnosti koje želite trenirati.

Ova je aplikacija potpuno besplatna i dostupna za iOS i Android .

6. CogniFit Brain Fitness

CogniFit Brain Fitness je aplikacija posebno dizajnirana za pomoć kod pamćenja i koncentracije kod starijih osoba. Osmišljen je uz pomoć neuroznanstvenika kako bi svojim korisnicima ponudio niz igrica za učenje poput zagonetki pamćenja i raznih kognitivnih izazova. 

Ova se aplikacija medicinski preporučuje starijim osobama zbog opsežnog istraživanja provedenog tijekom razvoja ovih igara. CogniFit Brain koristi provjerene psihometrijske i psihološke testove koji mogu pomoći u prepoznavanju je li korisnik u opasnosti od kognitivnih oštećenja kao što su gubitak pamćenja, problemi s koncentracijom ili nemogućnost učenja novih stvari.

CogniFit je besplatna aplikacija dostupna za iOS i Android . Ima prednost vrlo jednostavnog sučelja koje je eksplicitno dizajnirano tako da starije osobe mogu koristiti aplikaciju s lakoćom.

7. NeuroNation

 NeuroNation je projekt treniranja mozga dostupan i kao aplikacija za iPhone i Android uređaje te kao web stranica. Ovaj projekt potječe iz Berlina(Berlin) , Njemačka(Germany) , i uključen je u istraživanje koje financira vlada za liječenje kognitivnih oštećenja. Iako je NeuroNation pokrenut još 2011., koristi sva najnovija znanstvena istraživanja kako bi nastavio razvijati vježbe za mozak.

Prednosti NeuroNationa(NeuroNation) su različite. Oni se kreću od poboljšanja pamćenja i razvoja logičkog mišljenja do bolje kvalitete života i ubrzanog procesa razmišljanja. Projekt također nudi personaliziranu obuku koja se može koristiti za prevenciju ili rehabilitaciju oštećenja kao što su demencija i Alzheimerova bolest. 

Ovaj je projekt potpuno besplatan za sve korisnike, a njegove sesije za vježbanje mozga dostupne su na osam različitih jezika, uključujući engleski(English) , španjolski(Spanish) i francuski(French) .

8. Igre uma(Mind Games)

Ova je aplikacija vrijedna vašeg vremena jer vrlo funkcionalno pomaže starijim osobama da vježbaju svoj mozak. Igrajući 40 igara koje nudi Mind Games , stariji će poboljšati svoje pamćenje lica, pozornost na detalje, mentalnu fleksibilnost i aritmetiku. 

Igre unutar ove aplikacije osmišljene su kako bi izazvale korisnike raznim kognitivnim zadacima i pomogle im u treniranju brzine obrade, kratkoročnog pamćenja i ukupne snage mozga. Mind Games omogućit će vam da pratite svoje rezultate, tako da uvijek znate koja područja trebate poboljšati.

Aplikacija je besplatno dostupna na App Store(App Store) i Google Play . Ali ako želite neograničenu verziju bez oglasa, morat ćete kupiti Mind Games Pro za 4,99 USD.

9. Sudoku

Sudoku je dobro poznata puzzle igra(puzzle game) koju vole mnogi. To je klasična igra s brojevima koja će vam redovito vježbati mozak ako je igrate. Sudoku vam može pomoći da poboljšate koncentraciju i pamćenje, razvijete vještine rješavanja problema, poboljšate radnu memoriju itd. To je igra koja pomaže smanjiti razinu tjeskobe i stresa te potiče opće dobro. 

Verzija aplikacije igre Sudoku nudi tisuće zagonetki s različitim razinama težine, dizajniranih za sve uzraste. Mrežna ploča s najboljim rezultatima omogućuje praćenje vašeg rezultata i promiče zdravo natjecanje. Ako vi ili vaša starija voljena osoba uživate u zagonetkama, aplikacija Sudoku je savršen izbor.

Sudoku je besplatan u App Storeu(App Store) i Google Playu(Google Play) . Postoji i web verzija za one starije osobe koje nisu sklone korištenju mobitela ili tableta.

10. BrainCurls

BrainCurls je web stranica s velikim izborom različitih igara osmišljenih da potaknu vaš mozak na rad. Ova web stranica ima sve od igara pamćenja, igara riječi(word games) , raznih zagonetki i logičkih pitanja. Web-mjesto čak sadrži i igru ​​čavrljanja koja će vam pomoći uvježbati prepoznavanje lica i pamćenje koje vam može pomoći u budućim društvenim interakcijama.

BrainCurls može pomoći u razvoju i održavanju vještina kao što su učenje, prepoznavanje lica, koncentracija, kratkoročno pamćenje, logika, brzina obrade i verbalne sposobnosti. Igre na ovoj web stranici dizajnirane su za sve uzraste, ali trenirat će sve vještine koje su starijima potrebne u svakodnevnom životu.

BrainCurls je jednostavna web stranica koju bi starije osobe lako koristile. Sve igre koje nudi su zabavne, razvijaju mozak i potpuno su besplatne.



About the author

Računalni sam tehničar s više od 10 godina iskustva u industriji zabave. Znam kako popraviti računala i tablete, poboljšati njihove performanse i poboljšati njihovu upotrebljivost. Osim toga, također vam mogu pomoći s vašim potrebama za zabavom davanjem savjeta o tome kako gledati TV ili preuzimati filmski sadržaj na vaš iPhone ili Mac.



Related posts